La llum ha estat durant molt de temps un component de confiança tant en la curació tradicional com alternativa. Alguns busquen productes de teràpia lleugera per afrontar els desafiaments del Trastorn Afectiu de Temporada (SAD), mentre que altres simplement busquen una font segura i relaxant d'alleujament de l'estrès. Els llums de llum, els rellotges d'alarma del simulador de la sortida del sol, els llums de la pell, les viseres i les llums de sal són només una mostra dels productes de la teràpia de llum en el mercat actual.
Un dels productes més populars de teràpia de llum és una caixa lleugera. Els quadres de llum estan disponibles en diverses mides, des de petits estils d'escriptori fins a models grans i independents. Les caixes més petites solen tenir una configuració lleugera, però com més gran i més car sigui la llum de la teràpia, més configuració de la unitat sol tenir. Moltes caixes lleugeres són ajustables, permetent que la llibertat apunti la llum beneficiosa en qualsevol direcció.
Els rellotges d'alarma simulador especialment dissenyats per a la sortida del sol són un altre producte de teràpia de llum molt utilitzat. Tot i que la majoria dels models funcionen de la mateixa manera que un rellotge tradicional, els rellotges de teràpia de la llum tenen el benefici addicional de la simulació de la sortida del sol. Una bombeta a la part superior de la unitat imita l'alleugeriment gradual del sol ascendent, que desperta lentament i naturalment el cos. En lloc de despertar-se amb una alarma alarmant, un dormitori és capaç de respondre progressivament a la llum fins que està totalment alerta. Molta gent declara sentir-se més descansat mentre usa aquesta teràpia.
La pell també es pot beneficiar dels efectes dels productes de teràpia de llum. Diversos fabricants fabriquen taules de teràpia de llum dissenyades específicament per curar l'envelliment o la pell danyada. Assegut davant d'aquestes caixes durant diversos minuts de forma regular pot nodrir i rejovenir la pell amb llum curativa. Els usuaris registren disminucions en les arrugues, l'acne i els peus de la gallina, així com la velocitat en les ferides curatives.
Molts viatgers es troben atrapats per jet lag, però també hi ha productes de teràpia lleugera disponibles per combatre aquesta malaltia comuna. Amb una visera lleugera, els efectes negatius del jet lag es poden reduir, o en alguns casos, esgotar-se completament. El rellotge intern del cos respon a la llum de la visera i es normalitza més ràpidament a la nova zona horària. Al donar un impuls de l'energia molt necessària, aquests visors també poden ser utilitzats per aquells que pateixen SAD, oferint una alternativa portàtil a les caixes lleugeres, sovint voluminoses o als llums SAD.
La gent sovint informa sentiments de benestar després d'un passeig per la platja o una caminada per les muntanyes. Aquests llocs estan plens de molècules invisibles anomenades ions negatius, que solen acreditar-se per aquest sentiment de benestar. Els productes de teràpia de llum anomenats llums de sal reprodueixen aquests mateixos ions negatius a la llar. Les làmpades de sal són grans dipòsits de sal-roca buidats i equipats amb una petita bombeta. Quan està connectat i encès, els llums de sal alliberen els ions negatius de la sal a l'aire mentre creen un resplendor calent i suau.